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Sport : Risiken beim Sport absichern

Eingetragen von ludovit64 An 21.05.2019 22:20:00 (35 Lesen)
Sport

Viele Versicherungen fördern sportliche Aktivitäten ihrer Kunden – beispielhaft sei das Vitality-Programm der Generali Deutschland genannt. Sport in angemessener Form ist gesund, birgt aber auch Risiken. Die Versicherer stellen deshalb ein breites Angebot für den Amateur- und Profisport bereit.

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-Bambinis : Bewegung im Kleinkindalter

Eingetragen von ludovit64 An 11.11.2016 18:50:00 (0 Lesen)
-Bambinis

Früh übt sich, wer sportlich werden will: Bewegung im Kleinkindalter

Kinder haben von Geburt an einen natürlichen Bewegungsdrang. Mit Strampeln, Rollen, Krabbeln und schließlich Laufen trainiert ein Baby nicht nur seine Muskeln, sondern entwickelt damit auch ein Gefühl für seine Umwelt. Kleinkinder profitieren von regelmäßiger Bewegung ebenfalls, da sie dadurch ihre motorischen Fähigkeiten weiter ausbauen können.

http://www.bambiona.de
http://www.bambiona.de/thema/baby

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Kurzreisen : Die Westfriesischen Inseln

Eingetragen von ludovit64 An 05.05.2016 21:40:00 (359 Lesen)
Kurzreisen

Der wohl breiteste Strand in den Niederlande befindet sich auf der westfriesischen Insel Schiermonnikoog. Das gleichnamige Dorf ist zugleich auch die kleinste bewohnte Watteninsel. Hier kann ein entspannter Tag am Strand verlebt werden, genau das Richtige für einen romantischen Wochenendtrip zu zweit.



Ein Kurztrip sollte in erster Linie der Entspannung und dem Vergnügen dienen und nicht überfrachtet werden mit Museumsbesuchen. Eine kurze Planung entspannt den Urlaub ungemein. So kann man sich schon vorher überlegen, was alles ins Programm kommt. Und am Ende bleibt genug Zeit für nette Zweisamkeit am Strand oder eine durchtanzte Nacht. In der Tox Bar in Schiermonnikoog kann man gut essen und sich rundum verwöhnen lassen. Oder es geht mal eine Nacht ins Casino.

www.kurzurlaubspezialist.com/t ... aub-friesland-niederlande

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Kurzreisen : Friesland - ein schönes Ziel mit Meerblick

Eingetragen von ludovit64 An 05.05.2016 21:30:00 (380 Lesen)
Kurzreisen

Ein Kurzurlaub in Friesland ist für alle die viel Wert auf Entspannung legen. Historische Dörfer mit idyllischer Atmosphäre, klassische rot-weiß gestreifte Leuchttürme und sauberes Wasser sind die richtigen Ingredenzien für einen entspannten Aufenthalt. Auf nahe gelegenen Inseln kann die faszinierende Tierwelt der Nordsee bewundert werden, beispielsweis auf der Insel Texel. Dort können Seehunde und viele Vogelarten hautnah erlebt werden, und zwar im international bekannten Naturkundemuseum Ecomare. Wer schwimmen möchte, kann das bei schönem Wetter in der Nordsee, bei nicht so schönem Wetter in zahlreichen Spaßbädern, wie zum Beispiel im Spaßbad in Enkhuizerzand.

www.kurzurlaubspezialist.com/thema/kurzurlaub-friesland

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- Suppen Spezialitäten : Getrüffelte Maronisamtsuppe

Eingetragen von ludovit64 An 01.09.2015 23:10:00 (217 Lesen)
- Suppen Spezialitäten

Getrüffelte Maronisamtsuppe - Suppenspezialität

Für etwa 4 Portionen

Zutaten:
250 g geschälte Maronen (Eskastanien), 3 Schalotten, 0,5 Liter Rinderbrühe, 25 ml süße Sahne, 125 ml Crème fraîche, Saft einer Zitrone, 1 Msp. Cayennepfeffer, 1 Msp. Salz, 1 TL Trüffelöl oder ein frischer weißer Trüffel, etwas Butter

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- Alkoholfreie Cocktails : Push Up

Eingetragen von ludovit64 An 01.09.2015 22:56:46 (238 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Push Up - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
3 dash Zitronensaft, 7 cl Pfirsichsaft, 7 cl Ananassaft, 6 cl Red Bull

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- Klassische Cocktails : Caipiroschka

Eingetragen von ludovit64 An 01.09.2015 22:40:00 (265 Lesen)
- Klassische Cocktails

Caipiroschka - Klassisches Cocktail

Zutaten:
5 cl Wodka, eine Limette, feiner, weißer Zucker (braunem Rohrzucker), Eiswürfel (Crushed Ice)

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- Top Lebensmittel für Sportler : Papaya

Eingetragen von ludovit64 An 25.12.2014 22:25:16 (420 Lesen)
- Top Lebensmittel für Sportler

Papaya - Top Lebensmittel für Sportler

Papaya, auch Melonenbaum oder Papayabaum genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Melonenbaumgewächse. Schon Christoph Kolumbus bezeichnete die in Südamerika und Mexiko beheimatete Papaya als "Frucht der Engel". Hierzulande erhält man meistens nur die kleinen Papayaarten, die bis zu einem Pfund schwer werden und sie reichen meistens auch nicht an das Aroma frisch geernteter Früchte heran.

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- Alkoholfreie Cocktails : Pussy Cat

Eingetragen von ludovit64 An 25.12.2014 22:08:26 (328 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Pussy Cat - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
5 cl Orangensaft, 4 cl Ananassaft, 2 cl Bananensaft, 1 cl Kirschsaft, 2 cl Kokosnußcreme, 1 cl Zitronensaft, 1 cl Mandelsirup, Kirsche.

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- Suppen Spezialitäten : Kartoffel-Limetten Suppe mit Lachskaviar

Eingetragen von ludovit64 An 25.12.2014 21:41:48 (319 Lesen)
- Suppen Spezialitäten

Kartoffel-Limetten Suppe mit Lachskaviar - Suppenspezialität
Kalte Suppe

Für etwa 4 Portionen

Zutaten:
300 g mehlig kochende Kartoffeln, 350 g Lauch, 2 EL Butter, 2 Limetten (abgeriebene. Schale), 700 ml Hühnerbrühe, 180 g Crème fraîche, Meersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, frisch gepresster Limettensaft, 40 g Kaviar (Lachskaviar)

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- Kaffee und Kaffeespezialitäten : Sweet Lady

Eingetragen von ludovit64 An 25.12.2014 20:00:34 (276 Lesen)
- Kaffee und Kaffeespezialitäten

Sweet Lady - Kaffeespezialität

Zutaten:
4 Zentiliter Whisky-Likör (z. B. Southern Comfort), 1 Zentiliter Creme de Cacao (weiß), 1 Prise Zimt, 1 Prise Ingwerpulver, 150 Milliliter starker, heißer Kaffee, 70 Milliliter süße Sahne

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- Alkoholfreie Cocktails : Quasimodo

Eingetragen von ludovit64 An 25.12.2014 18:53:36 (283 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Quasimodo - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
3 cl Kirschsirup, 6 cl Ananassaft, 6 cl Kirschsaft, 2 EL Quark, 1/2 Ananasscheibe,

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- Schweinefleisch Spezialitäten : Szegediner Gulasch

Eingetragen von ludovit64 An 25.12.2014 18:46:17 (411 Lesen)
- Schweinefleisch Spezialitäten

Szegediner Gulasch - Schweinefleisch Spezialität

Für etwa 4 Portionen

Zutaten:
500 g Schweinehüfte, 150 g Speck, 200 g Zwiebeln, 3 Knoblauchzehen, kleine dose Tomatenmark, 2 EL Mehl, 500 ml Gemüsebrühe, 1 gr. Dose Sauerkraut, 1 TL Zucker, 200 g Sahne, Paprikapulver edelsüß, Salz und Pfeffer, Pflanzenöl, 1 TL, Kümmel, 1 EL Petersilie, 2 Lorbeerblätter,

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- Fisch und Fischspezialitäten : Forelle Müllerin

Eingetragen von ludovit64 An 12.12.2014 23:10:00 (282 Lesen)
- Fisch und Fischspezialitäten

Forelle Müllerin - Fisch Spezialität

Für 4 Portionen

Zutaten:
4 Stück frische Forellen, 40 g Mehl, 3 EL Öl, 40 g Butter, Zitrone(n) als Zitronenscheiben (unbehandelt), Salz und Pfeffer oder Fischgewürz, geröstete Mandeln und Petersilie.

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- Suppen Spezialitäten : Rosmarinsüppchen mit Geflügelspieß

Eingetragen von ludovit64 An 12.12.2014 22:30:00 (439 Lesen)
- Suppen Spezialitäten

Rosmarinsüppchen mit Geflügelspieß - Suppen Spezialität

Für etwa 6 Portionen

Zutaten:
2 Schalotten, 2 EL Butter, 8 Zweige Rosmarin, 250 g weiße Champignons, 600 ml Geflügelfond, 250 ml Sahne, Salz, Pfeffer aus der Mühle, Zucker, 2 Hühnerbrüste Ca. 600g (ohne Haut und Knochen), Honig, Butterschmalz

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- Alkoholfreie Cocktails : Queen of Strawberries

Eingetragen von ludovit64 An 12.12.2014 22:11:54 (272 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Queen of Strawberries - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
2 cl Kokosnußsirup, 4 cl Sahne, 10 cl Ananassaft, 5 Erdbeer

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- Backen und Backspezialitäten : Amerikaner

Eingetragen von ludovit64 An 12.12.2014 21:59:55 (329 Lesen)
- Backen und Backspezialitäten

Amerikaner - Backspezialität

Für etwa 12 Stück

Zutaten:
200 g Zucker, 200 g Butter, 2 Päckchen Vanillinzucker, 4 Stk. Eier, 1 Prise Salz, 2 Päckchen Vanillepuddingpulver, 10 EL Milch, 500 g Mehl, 6 TL Backpulver, 500 g Puderzucker, Zitronensaft, Kakaopulver oder braune Lebensmittelfarbe

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- Klassische Cocktails : Cuba Libre

Eingetragen von ludovit64 An 02.07.2014 15:56:44 (337 Lesen)
- Klassische Cocktails

Cuba Libre - Klassisches Cocktail

Zutaten:
6 cl weißer Rum (Havanna Club 3 Jahre), 2 viertel unbehandelten Limetten, etwa 100 ml Cola, evtl. etwas Limettensaft extra, Eiswürfeln,

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- Alkoholfreie Cocktails : Quick-Milch

Eingetragen von ludovit64 An 04.06.2014 21:55:16 (402 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Quick-Milch - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
25 cl Tomatensaft, 25 cl Milch, 7 cl Zitronensaft, 4 Prise Pfeffer, 4 Prise Salz, 2 Prisen, Paprikapulver, 1 El Zucker

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- Rind und Kalbspezialitäten : Gefüllte Kalbsbrust

Eingetragen von ludovit64 An 04.06.2014 21:41:39 (307 Lesen)
- Rind  und Kalbspezialitäten

Gefüllte Kalbsbrust - Rind und Kalbspezialitäten

Für etwa 8 Portionen

Zutaten:
1,6 kg Kalbfleisch (Kalbsbrust), mit eingeschnittener Tasche, 500 g Brät, 150 g gehackten Speck, 2 Bund gehackte Petersilie, 2 Zweige Rosmarin, 2 Chilischoten, 3 Scheiben Toastbrot, etwas Milch, Salz, Pfeffer, Rosmarin, Paprikapulver, Olivenöl

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- Alkoholfreie Cocktails : Racing Nik

Eingetragen von ludovit64 An 04.06.2014 19:55:37 (291 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Racing Nik - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
2 cl Kirschsirup, 10 cl Maracujanektar, 10 cl Bitter Lemon

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- Nährstoffe- Mineralien & Vitamine : Cynarin Artischocken Extrakt

Eingetragen von ludovit64 An 04.06.2014 19:47:51 (326 Lesen)
- Nährstoffe- Mineralien & Vitamine

Cynarin Artischocken Extrakt - Nährstoffe- Minaralien & Vitamine

Die Artischocke ist eine distelartige, kräftige Kulturpflanze. Die Sortengruppe der Artischocken wird wegen ihrer essbaren knospigen Blütenstände angebaut und als Blütengemüse verzehrt. 2003 wurde Sie als Arzneipflanze des Jahres gewählt. Die frostempfindliche Artischocke stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum, vom östlichen Mittelmeer über Persien bis nach Nordafrika, westlich bis Spanien und ebenso auf den Kanarischen Inseln. Sie wird seid etwa 2000 Jahren kultiviert. Heute sind die Hauptanbaugebiete Italien, USA, Spanien, Ägypten, Argentinien und Frankreich. Geerntet werden die faustgroßen Blütenköpfe, wenn sie noch geschlossen sind und die äußeren Schuppen leicht abstehen. Verpasst man diesen Zeitpunkt, zeigt sich eine große violette Blüte.

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- Alkoholfreie Cocktails : Red Apple Rise

Eingetragen von ludovit64 An 03.06.2014 22:50:42 (382 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Red Apple Rise - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
2 dash Grenadinesirup, 6 cl Grapefruitsaft, 6 cl Apfelsaft

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- Suppen Spezialitäten : Pikante scharfe Krabbensuppe

Eingetragen von ludovit64 An 03.06.2014 22:50:00 (313 Lesen)
- Suppen Spezialitäten

Pikante scharfe Krabbensuppe - Suppen Spezialitäten

Für etwa 4 Portionen

Zutaten:
1 Zwiebeln, 1 Zehe Knoblauch, 1 EL Margarine, 1 EL Mehl, 2 EL Tomatenmark, 1 Pck. Frischkäse (Brunch Paprika-Peperoni), 500 ml Gemüsebrühe oder Fischsud, 250 ml Sahne, Salz und Pfeffer, 200 g Krabben, etwas Tabasco oder Sambal Oelek, Petersilie

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- Alkoholfreie Cocktails : Red Berry

Eingetragen von ludovit64 An 03.06.2014 22:32:38 (281 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Red Berry - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
5 cl roter Traubensaft, 2 cl Grapefruitsaft, 2 cl Ananassaft, 1 cl Zitronensaft, 1 cl Mandelsirup, Soda, Johannisbeeren

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- Wildgeflügel Spezialitäten : Rebhuhn nach Art des Konvents von Alcântara

Eingetragen von ludovit64 An 03.06.2014 22:25:47 (281 Lesen)
- Wildgeflügel Spezialitäten

Rebhuhn nach Art des Konvents von Alcântara - Wildgeflügel Spezialitäten

Zutaten:
4 Rebhühner bratfertig, 300 ml Portwein, rot, 300 ml weißwein, 1 Leber von der Gans (foie-gras), Krumen vom Weizenbrot, Milch, 150 g Butter, Salz und Pfeffer

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- Top Lebensmittel für Sportler : Milch

Eingetragen von ludovit64 An 03.06.2014 10:46:40 (387 Lesen)
- Top Lebensmittel für Sportler

Milch - Top Lebensmittel für Sportler

Kanadische Forscher haben in einer Studie mit Gewichthebern festgestellt, dass zwei Glas fettfreie Milch pro Tag zu 1,25 Kilo mehr Muskeln in zwölf Wochen führen. Die Vergleichsgruppe bekam ein Soja-Getränk. Der Milch-Effekt beruht auf ihrer etwas höheren biologischen Wertigkeit und dem höheren Calcium-Gehalt. Letzterer beschleunigt den Fettabbau - ein Kilo weniger in zwölf Wochen!

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- Alkoholfreie Cocktails : Red Coconut

Eingetragen von ludovit64 An 02.06.2014 22:58:02 (302 Lesen)
- Alkoholfreie Cocktails

Red Coconut - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
3 cl Kokossirup, 2 cl Erdbeersirup, 3 cl Sahne, 14 cl Ananassaft

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- Klassische Cocktails : Mojito

Eingetragen von ludovit64 An 02.06.2014 20:56:43 (330 Lesen)
- Klassische Cocktails

Mojito - Klassisches Cocktail

Zutaten:
1.5 cl Zuckersirup, 3 BL Rohrzucker weiß (Lorenz), frische Minze, 4 cl Sodawasser, 1 Limette, 6 cl Rum weiß (Havana Club, 3 Jahre)

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- Kaninchen Spezialitäten : Kaninchen nach Ischitaner Art

Eingetragen von ludovit64 An 01.06.2014 22:17:11 (349 Lesen)
- Kaninchen Spezialitäten

Kaninchen nach Ischitaner Art - Kaninchen Spezialitäten

Für etwa 4 Portionen

Zutaten:
1500 g Kaninchen, 150 g Salami, 150 g Schinken, 200 g Zwiebeln, 100 g Karotten, 1 Stange Bleichsellerie, 1 Zweig Majoran, 1 Bund Petersilie, 1 TL Tomatenmark, 50 g Schmalz, 50 g Speck, 1 dl Öl (Olivenöl), 50 g Butter, Salz und Pfeffer, 1 Glas Weißwein

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Eingetragen von ludovit64 An 20.11.2013 - 0.00/10 (0 Stimmen), 800 Lesen
Alkoholfreie Cocktails
 

Whirlpool - Alkoholfreies Cocktail

Zutaten:
2 cl Curaçao Blue Sirup, 2 cl Kokossirup, 2 cl Sahne, 2 cl Orangensaft, 8 cl Ananassaft



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